Terapia poznawczo-behawioralna zwraca uwagę na związek między sposobem myślenia, a przeżywanymi emocjami. Pomaga zrozumieć jak spostrzegamy świat, siebie i innych. Zobaczyć jak myśli i uczucia wywołują określone zachowania. Pozwala testować i modyfikować spojrzenie na świat tak, aby myśli, emocje i działanie wiązały się z lepszym radzeniem sobie w życiu.
Pomagam młodzieży, dorosłym, rodzinom z niepełnosprawnymi dziećmi, osobom doświadczającym trudności w codziennym życiu związanych z:

• chorobami przewlekłymi (w szczególności cukrzyca),
• obniżoną samooceną,
• przeciążeniem stresem,
• lękami, fobiami,
• nieśmiałością,
• depresją,
• problemami z odżywianiem (objadanie się, anoreksja, bulimia),
• natręctwami,
• hipochondrią,
• zaburzeniami nerwicowymi,
• zespołem stresu pourazowego.

Powrót